Jógové pobyty

Hory jsou místem klidu a pohody, kde se můžete vrátit sami k sobě a k podstatným věcem života. Je to prostředí, které nás často vytrhne z našeho tradičního rytmu a dodá nám druhý dech.

   Ocitnout se v takovém prostředí znamená vyvážit klid vnějších živlů svým vnitřním klidem. Všude vládne klid a pohoda a vy se necháváte vést tlukotem svého srdce a zvuky přírody. Je to okamžik klidu, kdy znovu objevíte svůj smysl pro sebeovládání.

Letos v září/říjnu se vydejte s námi do regionu Landes na pobřeží Atlantického oceánu a vychutnejte si nezpomenutelné okamžiky u oceánu. Vychutnejte si krásu přírodních živlů, vůně mořského vzduchu a mízy borovic kolem vás, pohlaďte pláž, zhluboka se nadechnete a nechte svou mysl odpočívat.

Kombinace jógy a surfu nabízí jedinečný zážitek, v němž se mísí vnitřní klid jógy s dynamikou mořských vln na surfu.

Začněte den lekcí jógy, spojte se se svým tělem a dechem a poté se vydejte na vlny a vychutnejte si neuvěřitelné pocity při surfování.

Zimní dovolená zaměřená na splitboardovou turistiku a jógu. Je to fantastická kombinace pro spojení s přírodou, posílení těla a zklidnění mysli.

Program, ketrý  vedou odborníci v těchto oborech. Tato kombinace vám umožní naučit a posunout vaši techniku na splitboardu, naučí  váa bezpečnosti v horách a objevíte nové terény s dalšími nadšenci.

Po intenzivním dni stráveném v terénu přichází čas na odpočinek a načerpání nové energie při uklidňující lekci jógy a popř. terapeutické masáži.

Týden plný snowboardingu, sněhu a jógy!

Tato kombinace nabízí jedinečnou příležitost spojit se se svým tělem a přírodou a zároveň si užít adrenalin a zábavu při snowboardingu.

Lekce jógy a meditace pro začátečníky, pokročilé či dokonce profesionální snowboardisty. Umožní vám začít den propojením s vaším tělem a myslí prostřednictvím jógových pozic a vědomého dýchání.

Naši kvalifikovaní instruktoři/ guides vás povedou ke zlepšení vašich dovedností nebo vás seznámí s radostí ze snowboardingu, pokud jste začátečník.

Během pobytu nezapomeneme vyvážit intenzivní aktivity na snowboardu uklidňujícími lekcemi jógy. Jóga vám pomůže posílit svaly, zlepšit rovnováhu a flexibilitu a zároveň napomůže regeneraci po celodenním snowboardingu. Speciální jógové cviky přizpůsobené specifickým potřebám snowboardistů, jako je posilování centra těla, protahování nohou a dechová cvičení.

 

Dovolená zaměřená na jógu a skateboarding. Jedná se o jedinečnou kombinaci jógy pro zklidnění mysli a posílení těla a skateboardingu pro zábavu.

Tyto retreaty nabízejí kompletní zážitek díky kombinaci ranních lekcí jógy s časem věnovaným skateboardingu v místních skateparcích nebo street spotech.

Tento program vám pomohou naučit nové triky, zlepšovat rovnováhu a objevovat nové styly skateboardingu.
Jóga a skateboard jsou aktivity s vysokým výdejem energie, proto věnujeme čas odpočinku a načerpání nových sil.  V našem programu zařazujeme cvičení regenerační jógy, masáže a  chvíle odpočinku.

Soukromý jógový pobyt na míru a na místě, které znáte, nebo které vybereme společně s vaší skupinou přátel a/nebo rodinou, abyste společně strávili 2 až 7 dní s lekcemi jógy, společným jídlem a aktivitami.

Cena: U tohoto typu retreatu nám sdělíte svůj rozpočet a svá přání a my navrhneme retreat přizpůsobený vašim potřebám.