Les séjours

    La montagne est un lieu de calme, d’apaisement où l’on revient à soi et aux choses essentielles de la vie. C’est un environnement qui nous coupe souvent de notre rythme classique et qui nous amène un second souffle.

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    Se retrouver dans un tel environnement c’est équilibrer le calme des éléments extérieurs à son calme intérieur. Tout est quiétude et tranquillité, on se laisse guider par les pulsations de notre coeur et le son de la nature. Un moment de paix où l’on retrouve la maîtrise de soi. 

Rejoignez Yogaltitude en Landes proche de l’océan Atlantique pour savourer l'instant présent les pieds dans le sable. Appréciez la beauté des éléments, sentez les embruns et la sève des pins autour de vous, caressez le sable, prenez une grande inspiration et posez votre esprit.

Cette combinaison offre une expérience unique, mêlant la tranquillité intérieure du yoga à l'excitation dynamique des vagues de l'océan

Commencer la journée par une séance de yoga, en vous connectant à votre corps et à votre respiration, avant de vous lancer dans les vagues pour profiter des sensations incroyables du surf.

 Un séjour hivernal axé sur le splitboard randonnée et le yoga. C'est une combinaison fantastique pour se connecter à la nature, renforcer son corps et apaiser son esprit. Nous sommes ravis à organiser un séjour qui répondra à toutes vos attentes.

Séjour dispensés par des experts dans ces domaines. Ces programmes vous permettront de développer vos techniques, de renforcer votre sécurité en montagne et d'explorer de nouvelles destinations avec d'autres passionnés.

Après une journée intense en montagne, prenez le temps de vous relaxer et de vous ressourcer grâce à des séances de yoga apaisantes, ou des massages thérapeutiques.

Une semaine pleine de snowboard, de neige et de yoga!

Cette combinaison offre une opportunité unique de se reconnecter avec son corps et la nature, tout en profitant de l'adrénaline et du plaisir que procure le snowboard.

Les cours de yoga et des séances de méditation pour les amateurs/intermediares ou pro de sports de glisse. Cela vous permettra de démarrer votre journée en vous connectant à votre corps et à votre esprit grâce aux postures de yoga et à la respiration consciente.

Nos moniteurs qualifiés vous guider pour améliorer vos compétences ou vous initier aux joies du snowboard si vous êtes débutant.

Pendant votre séjour, veillez à équilibrer les activités intenses de snowboard avec des sessions de yoga apaisantes. Le yoga vous aider à renforcer vos muscles, à améliorer votre équilibre et votre souplesse, tout en favorisant également la récupération après une journée de snowboard. Intégration des pratiques de yoga adaptées aux besoins spécifiques des snowboarders, comme des exercices de renforcement du tronc, d'étirement des jambes et de travail de la respiration.

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 Un séjour axé sur le yoga et le skate. C'est une combinaison unique qui allie la pratique du yoga pour apaiser l'esprit et renforcer le corps, ainsi que le skate pour s'amuser et se divertir.

Ces retraites offrent une expérience complète en combinant des sessions de yoga matinales avec des moments dédiés au skate dans des skateparks locaux ou dans des spots de rue.

Ces programmes vous permettront de développer vos tricks, d'améliorer votre équilibre et de découvrir de nouveaux styles de skate.
Le yoga et le skate sont tous les deux des activités qui demandent beaucoup d'énergie, il est donc important de prendre le temps de vous détendre et de vous ressourcer.  Intégration des pratiques de yoga de restauration, des massages ou tout simplement des moments de relaxation dans notre programme.

Une retraite de yoga privée sur mesure dans un endroit que vous  connaissez ou que l’on choisit ensemble  avec votre groupe d’amis et/ou votre famille pour partager 2 à 7 jours tous ensemble avec des cours de yoga, des repas conviviaux et des activités.

Tarif : Pour ce type de retraite, vous nous dites vos budget et vos envies et on vous propose une retraite adaptée.

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