sam. 29 juil.
|Les Deux Alpes
RETRAITES de YOGA a la montagne dans un Chalet de Luxe
Venez vous ressourcer dans manifique nature des 2 Alpes ! Du fun et de la détente garantie, cours de yoga le matin et le soir tous les jours, des ballades/randonnées en pleine nature, des activités ludiques...Tout pour passer un bon moment !
Heure et lieu
29 juil., 17:00 – 05 août, 10:00
Les Deux Alpes, Les Deux Alpes, 38860 Les Deux Alpes, France
À propos de l'événement
Inspirez l’air frais de la montagne, expirez le stress… C’est une semaine intense de Yoga mais avant tout une semaine de vacances en petit comité (max.12 personnes) avec du repos, du temps pour soi, dans un lieu chaleureux et ressourçant au pied des Alpes.
En petit groupe de élèves, vous serez dans un cadre idéal pour créer des liens forts et progresser dans votre pratique de yoga.
Vous serez accueillis dans un jolie chalet de 200m², idéalement situé au pied des montagnes avec une magnifique vue. Deux cours de yoga sont programmés par jour.
Le premier sera un cours de Yoga Hatha flow (2h) pour bien démarrer la journée au lever du soleil tout en souplesse, équilibre et gainage. Le deuxième sera un cours de Yoga Hatha doux (1h30) pour récupérer et reposer vos muscles au coucher du soleil. Tous les niveaux sont les bienvenus, pour femmes et hommes.
Des activités seront proposées mais jamais obligatoires. C’est avant tout des vacances pour vous et notre priorité est que vous vous sentiez “comme à la maison”.
Déroulement d’une journée type :
8h - 8h30 : Méditation & Pranayamas
8h30 - 10h : Pratique de Hatha flow
11h30 - 18h30 : Temps libre / Activités (randonnée, rafting, parapante, kanoying, luge d'été, piscine, base nautique, golf, minigolf)
18h30 - 20h : Pratique de Vinyasa doux
20h : Temps libre
Ce planning est donné à titre d’exemple et peut être amené à être adapté en fonction des envies du groupe.
Inclus:
Hébergement (7 nuits – 8 jours)
Cours de yoga (24h au total dans la semaine)
Equipements du yoga : tapis, bloque, sangle
Non inclus:
Trajet jusqu’au chalet
Autres activités/achats
Repas
Quand : SEMAINE:
du 15 au 22 Julliet
du 22 au 29 Julliet
du 29 au 05 Août
du 05 au 12 Août
du 12 au 19 Août
du 19 au 26 Août
• Arrivée au chalet le samedi à partir de 17h
• Départ du chalet le samedi à 10h
Où : Station Les 2 Alpes.
Prix :
CHAMBRE À PARTAGER A DEUX AVEC LIT DOUBLE OU LITS SIMPLES SEPARES
→ Wifi + SDB personnelle
790€
CHAMBRE INDIVIDUELLE
→ Wifi + A/C + SDB personnelle
990€
Possibilité de payer en plusieurs fois sans frais, mentionnez le lors de l’inscription.
Le séjour est ouvert avec un minimum de 5 participants et un maximum de 12.