YOGALTITUDE 3200m

Service Description

Vivez une expérience hors du commun : pratiquer le yoga à 3200 mètres d’altitude, au-dessus des nuages. Dans ce cadre majestueux, la nature devient votre studio et chaque respiration prend une dimension nouvelle. Les bienfaits du yoga en haute altitude : Respirer plus consciemment : l’air plus fin oblige à des respirations profondes, stimulant le système pulmonaire et favorisant une meilleure oxygénation. Renforcer le corps et l’esprit : l’altitude demande au corps de s’adapter, ce qui développe endurance, concentration et présence. Connexion à l’essentiel : entouré de silence et de paysages grandioses, le mental se calme et la méditation s’intensifie. Énergie pure de la montagne : pratiquer si proche du ciel recharge le corps et l’esprit d’une énergie unique.